学生の肩こり・腰痛が増加している?!

こんにちはうぃんぐ整骨院岡田拓磨です

新年度がはじまり新しく小学生・中学生・高校生・大学生としての
生活が始まられた方も多いのではないでしょうか

この時期は新しい出逢いに恥ずかしさとワクワクがあったのをよく覚えています

また、学年が上がりそれぞれの授業が去年より多くなっていきますね

そんな新年度の中、当院がとても危惧しているのが

学生の「鞄の重さ」です

今、全国でも小学生~高校生で「肩こり・腰痛」で整骨院に通院している割合が
増加傾向にあるようです

現に当院でも小学生・中学生・高校生の患者様がいらっしゃいます。

その子達の鞄の重いこと重いこと

大人がもっても「うっ!!」となるような荷物を持って
毎日通学しているんです・・・

重すぎる荷物は様々な弊害を生みます

特に「猫背」

重すぎる荷物は身体を後ろに過度に引きます

そうすると人は自然とそれに抵抗しようと身体を前方へ曲げ
バランスを取ろうとし

「腹筋(お腹の筋肉)」や「大胸筋(胸の筋肉)」
といった筋肉がすごく頑張るように・・・

頑張りすぎた筋肉は力が抜けなくなり
この筋肉たちが猫背を引き起こす原因に。。。

もちろん、荷物の重さだけがその原因ではありません

しかし、猫背の原因のひとつにはなっています。。。

猫背は頭痛・肩こり・腰痛の原因となり、
その他にも様々なケガ・病気を引き起こす引き金となります

学生から猫背のクセがつくと大人になった時に直すのは

沢山の時間を要してしまいます

関節がまだ柔らかい今のうちに絶対治しておくべきです

当院も姿勢矯正をおこなっていますので、
もしご自身、もしくはご家族で気になる方はご相談下さい


猫背の弊害と対処法は次回お話します!!



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TEL:092-751-1822

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With a wing (^0^)

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