冬に肩こりがひどくなるかたへ②

こんにちは(^^♪柔道整復師の横山です(^O^)/ またまた寒くなってきましたね~(;_;) 先週は冬に肩こりがひどくなる原因について書いていきましたが 今回は!! 冬 肩こりをひどくさせない予防法について!!とにかく普段から体を温めることが大切です。体を温めておくことによって、血流が・その1 防寒着を着るインナーには、ヒートテックなど熱を産生する素材を選びアウターには、風を通さ…

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