繰り返す腰痛の根本的な原因とは?

「腰痛」とは??? 腰が痛い事。。これは皆さんわかると思います。 では「腰痛の原因」とは?? 腰の筋肉が硬くなっていること。。。正解でもあり不正解でもあります。 ん??どういうこと??と思われる方が多いかと思います。 そこで、今回はこの「腰痛の原因」についてお話していきたいと思います。 冒頭にお話しした腰の筋肉が硬くなっていることが原因というのが正解でもあ…

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ぎっくり腰に効くツボ  六本松 女性スタッフ常駐の整骨整体鍼灸院

こんばんは 福岡市中央区六本松のうぃんぐ鍼灸整骨・整体院です! 皆様は年末年始はいかがお過ごしになられましたか? どこかへおでかけされて疲れは溜まっていませんか? 私は12/31~1/3地元鹿児島に帰省をして 親戚のぎっくり腰を治療していたお休みでした(^^)v 寒さも強まり、年末の大掃除でやってしまったそうです ということで今日はぎっくり腰に効く特効穴をお伝えできればと思…

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腰を痛めてしまったら!!

こんにちは~今年の締めで腰を痛めた受付井上です 少し前から腰は痛かったのですが見てみぬふりをしせっせと大掃除。。。今日痛みで目が覚めるという事態にどこを向いても痛いすぐにコルセットで固定しました。。。固定すると動きがすごくらくになぜコルセットをするとラクになるのか。。。 それは。。。コルセットをすると腹圧が上がり、腹圧が上がることで腰の筋肉を補助をしてくれます。すると腰を支える筋肉の負担が減…

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ぎっくり腰の予防法とは。。。?

メリークリスマス井上です子どもたちには待ちに待ったクリスマスがやってきましたね~井上家にもサンタさんがきてくれましたプレゼントを見つけるなり大興奮な朝でした 前回ぎっくり腰の原因について書いたのですが予防するには何をしたらいいのか。。。 ストレッチです!!!!! え?!それだけ?!と思われるかもしれませんが、こういった単純なことの積み重ねがとても大切なんです。そして、なぜストレ…

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