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自宅で簡単10秒ストレッチ 腰の捻じれが改善!!

2018/06/16 08:12
   たった10秒!!自宅で腰の回旋を良くするストレッチ  おはようございます!福岡市中央区六本松 交通事故治療 O脚矯正 口コミNo1の女性スタッフのうぃんぐ鍼灸整骨院&RemakeWing(うぃんぐ整骨院内) ERIKAです 今日は、糸島市高田2丁目 高田の信号のすぐ下でがんばってくださっている、うぃんぐ整骨院 糸島院の院長 清水先生のご紹介です! 糸島院の院長 清水 一寛 この業界で15年以上の経験があり、膝・股関..

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ハリウッドスタイル上田式美容鍼5つのポイント特徴

2018/05/22 13:34
こんにちわ うぃんぐ整骨院 院長 岡田です みなさんは、美容鍼を受けたことはありますか? 当院でも以前、鍼灸師が美容鍼をしていて、私自身もよく施術を受けていました が!!! 今回初体験!!!!!! 脈診から入る美容鍼!!! 美容鍼をしながら同時に経絡の治療を行っていきます それは、このような考えのもと、この美容鍼がおこなわれているからです 以下、JFACe 一般財団法人 日本美容鍼灸マッサージ協会HPより抜粋 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~..

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ぎっくり腰に効くツボ  六本松 女性スタッフ常駐の整骨整体鍼灸院

2018/01/09 19:00
こんばんは 福岡市中央区六本松のうぃんぐ鍼灸整骨・整体院です! 皆様は年末年始はいかがお過ごしになられましたか? どこかへおでかけされて疲れは溜まっていませんか? 私は12/31~1/3地元鹿児島に帰省をして 親戚のぎっくり腰を治療していたお休みでした(^^)v 寒さも強まり、年末の大掃除でやってしまったそうです ということで今日はぎっくり腰に効く特効穴をお伝えできればと思います(^O^)/ 皆様方の似たような人のお役に立てればと思います。 皆様にお..

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ストレッチが大切な理由とは・・・?

2018/01/09 17:16
こんにちは学校と幼稚園がようやく始まりホッと一息ついた井上です今年、井上シスターズはダブルで卒業・入学がくるのでバタバタと日々が過ぎていきそうですがお友達との思い出をたくさん作ってもらいたいですね そんなバタバタしたなかでも忘れてはいけないのがストレッチわかってはいながらも、つい後回しにしてしまいがち。。。そもそもなぜストレッチが必要なのか。。 筋肉は重力に逆らって身体を支えるため、リラックスしている時でも常に緊張しています。デスクワークなどの不良姿勢では身体にかかる..

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腰を痛めてしまったら!!

2018/01/01 08:30
こんにちは~今年の締めで腰を痛めた受付井上です 少し前から腰は痛かったのですが見てみぬふりをしせっせと大掃除。。。今日痛みで目が覚めるという事態にどこを向いても痛いすぐにコルセットで固定しました。。。固定すると動きがすごくらくになぜコルセットをするとラクになるのか。。。 それは。。。コルセットをすると腹圧が上がり、腹圧が上がることで腰の筋肉を補助をしてくれます。すると腰を支える筋肉の負担が減り痛みが減ってくるんです ここで注意したいのが痛めた時にみなさん温めたほうが..

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ぎっくり腰の予防法とは。。。?

2017/12/25 12:01
メリークリスマス井上です子どもたちには待ちに待ったクリスマスがやってきましたね~井上家にもサンタさんがきてくれましたプレゼントを見つけるなり大興奮な朝でした 前回ぎっくり腰の原因について書いたのですが予防するには何をしたらいいのか。。。 ストレッチです!!!!! え?!それだけ?!と思われるかもしれませんが、こういった単純なことの積み重ねがとても大切なんです。そして、なぜストレッチが大切かというと・・・ストレッチをする事により固まってしまった筋肉を柔らかい状..

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